Estilo de Vida

Qual o seu estilo de vida?
Cada um escolhe o seu estilo de viver, ninguém é obrigado a nada, mas quando se tem consciência faz as coisas certas e saudáveis. Vamos lá, aqui listarei alguns estilos de vida, desde os bizarros aos certos ( o que se dizem ser o certo), qual é sua vida no momento? fisicamente claro !

 O magro\a

Ser magra não é para qualquer um, tem gente que já é magro de nascença, de genética, e tem aqueles que fazem absurdas dietas para "tentar" ser magro, mas cada é cada um ! Um jeito longo de perder gordura é comer bem e fazer exercícios para acelerar a perda de peso, fazer dieta saudável sem exercícios também, mas a pele fica flácida e estranha, por isso tem que fazer exercício, para aumentar a rigidez da pele e deixar os músculos fortes e durinhos.

O Gordo\a

Ser gordo "as vezes" não é uma escolha, algumas pessoas desencadeia problemas que a fazem engordar descontroladamente, e isso é muito triste, mas também existem aquelas pessoas que engordam porque quer, comem e comem e comem até estourar, por gula, por preguiça, as vezes para esconder sentimentos, daí aparecem transtornos alimentares compulsivos, de comer sem parar, algumas pessoas ficam magras demais por passar fome, voltam a engordar e etc, complicado... Mas muitas pessoas nem ligam, gostam de ser gordos, a minoria talvez, por escolha...

O atleta

Atletas são pessoas muito disciplinadas, principalmente quem faz competição física, maratonistas, fitness, são pessoas que escolhem mudar o próprio corpo, esculpir, não só o corpo como manter a mente em harmonia, mas também existem atletas que fazem tudo errado, pensam que usar anabolizantes é algo certo, uma forma de conseguir músculos mais rápidos, como disse cada um com suas escolhas mesmo sabendo que algo não é o certo, ser atleta tem que lutar, você tem que ter disposição e muita vontade, por que pode ser algo definitivo, na verdade é pra vida toda(ser saudável), você tem que manter para a vida toda, pode haver deslizes, afinal ninguém é perfeito, mas não significa que você necessariamente precisa ser atleta, só o fato de manter o corpo torneado, bem cuidado já te torna saudável !! Existe vários estilos, vários tipos de atleta...

Breve atualizo mostrando outros estilos ... rs by sassy